Фирменная программа на два с половиной часа: три захода с разными вениками, скраб, масло и неспешное чаепитие.
Долгий полок
Большая программа Polok. Три захода: берёзовый, дубовый с берёзой и липовый с травами. Между заходами — купель и скраб из мёда с солью, в конце — масло и неспешное чаепитие. Только в русском номере и в сеансе от трёх часов.
- Длительность
- 150 мин
- Цена за гостя
- 19 000 ₽
- Кому подходит
- Тем, кто знает баню и хочет провести в ней целый вечер.
Температура по минутам
- 0–15
Долгий прогрев · 60°
Пятнадцать минут: сначала нижняя полка, потом средняя.
- 15–30
Берёзовый заход · 80°
Лёгкий берёзовый веник, чтобы тело привыкло к пару.
- 30–35
Купель · 12°
Первый раз в холодную воду.
- 35–50
Отдых · 24°
Пятнадцать минут с травяным чаем.
- 50–70
Дубовый заход · 80°
Главный заход: дуб и берёза, жар сильнее.
- 70–75
Купель · 12°
Снова в купель.
- 75–95
Скраб с мёдом и солью · 40°
Парильщик растирает кожу мёдом с крупной солью.
- 95–105
Липовый заход · 80°
Мягкий заход с липой и травами.
- 105–110
Купель · 12°
Последний раз в купель.
- 110–125
Масло · 40°
Тёплое масло на кожу, пока она распарена.
- 125–150
Долгий отдых с чаем · 24°
Двадцать пять минут тишины, чая и угощений.
В каких номерах
Перед программой расскажите парильщику о давлении, беременности и хронических заболеваниях. Если сомневаетесь, можно ли вам в парную, сначала посоветуйтесь с врачом.
В программе используются мёд, соль, травы или ароматные настои. Если у вас на что-то из этого аллергия, напишите об этом в комментарии к брони.